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"积极心态 力战高考”——高三团体心理咨询活动
【日期：2016-06-13 阅读：8196 作者：smezzjc 】
三月伊始，校心理健康教育中心通过年段征集，从高三学子中挑选部分学生参加为期三个月的“积极心态 力战高考”团体心理咨询活动。活动分阶段有计划地从认知转变、心态调整、行为训练三个层面出发：引导学生正确认识学习中的“高原现象”“考试焦虑”等不良情绪；戒骄戒躁，用“瓦伦达心态”复习备考；用“自我置辩”“阳性强化”等方法减轻不良情绪的影响；积累有效的考试经验与策略，以积极的心态，迎接高考的到来。
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