地址：三明市三元区梅岭路162号 邮编：365000 电话：0598-8222392
Copyright:三明市第二中学
考试时间感知力训练
【日期：2020-04-10 阅读：7738 】
唐朝王贞白在白鹿洞读书期间，写下“一寸光阴一寸金”名句，用来喻指时间的宝贵。相信同为读书人，对时间的理解，你们也一定能感同身受。特别是在考场上，用“争分夺秒”来形容也不为过。
有些同学就是因为在考场上过度紧张，对时间失去准确的感知，影响考试水平的发挥。害怕错误做一题检查一题，导致时间不够用。害怕时间不够，碰到难题，不经深入思考就跳过，放弃原本可能做出来的题。听到“离考试结束还有15分钟”的提醒时，就紧张得心跳加快、手指发抖，导致思维混乱，答题质量不高，甚至出现思维空白，根本无法继续答题。
所以，我们要有意识地在平时对自我进行各种时间感知的训练。
（1）平时做模拟试题或小测时，严格限定试卷完成的时间，才能在考场上把握做题节奏，用熟悉的状态与感觉应对考试，减轻内心的紧张感。
（2）做作业过程中，给自己限定难题思考的时间，超过时间就果断先做其他作业。借用计时器提醒，形成较为精准的思考时长感知反应，确保在考试时遇到难题，能从容地分析梳理，提高解答率。
（3）对比不同学科在5分钟、10分钟、15分钟三种时长所能完成的考试任务，重点针对各科试卷最后题型的练习。即使在考试结束的前几分钟，依然能稳住心态，有效利用短暂时间保质保量地完成考试。
考试自信心，不仅源于学业知识的累积，也需要各种考试感知的训练。有效累积每一次考试经验，你将“天人合一”，专注地投入到最重大的那场考试中。
闽公网安备35040202000205
