2020年08月14日 星期五 农历庚子年(鼠)六月廿五

对话积极心理品质——高一高二复学心理讲座

【日期:2020-05-15          阅读:321

5月14、15日下午4:00——5:00,我校专职心理老师邓小芬在阶梯教室分别对高一、高二返校复课的学生开设题为“对话积极心理品质”的专场讲座。

讲座结合疫情期间校心理健康教育中心接到的学生咨询个案,总结学生返校复课可能面临的心理问题,引导学生培养积极的心理品质,增强学业压力应对与自我调节复原能力。

讲座以热点话题、励志故事、经典心理学智慧等为素材,深入浅出地剖析“专注”“自主”“坚韧”三种积极品质对高中学习的影响。呼吁学生理性看待考试结果,专注于问题的解决过程,将无形的焦虑转化为具体的目标执行;培养学习的自觉性与主动性,学会自我约束与自我规划,激发潜能提高学习成效;正视挫折的价值,在知行合一的坚持中,实现自我超越。

       讲座最后,应广大学生要求,再次公布心理援助热线电话及咨询流程。学校心理健康教育中心将与学子们一路同行,共塑良好心态,共创美好未来。