心辅导新力量——三明市第二中学开展“心理健康辅导”活动

10月29日下午，三明市心理健康名师工作室走进三明二中，为高二高三学生开展一场精彩及时的心理健康辅导活动。

三明市教育学院的邱细荣老师，为高二（16）班学生开设一堂精彩的学业压力调试讲座。邱老师用诙谐生动的语言引导学生了解压力带来的情绪能量。鼓励学生面对压力，从目标节奏、学习节奏、心理节奏、关系节奏等，进行自我调适，合理定位，提高学习成效。

三明市心理健康教育名师工作室老师们，用积极、专业、全情的状态为高二、高三部分学生开展个体评估与咨询活动。学生如沐春风，在老师们的用心辅导下，一展愁眉，轻松自信地走出咨询中心。

此次活动，不仅有效转变学生不良认知，帮助他们树立科学健康的学习观、人生观、价值观；也极大程度提升人际交往、沟通交流、挫折应对等能力，让学生以更积极自信的心态投入到高中的学习与生活中。

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