增强体质共抗疫情——记三明二中高一年段寒假体育作业

为进一步丰富学生的寒假生活，提高体质健康水平，达到强身健体、预防疾病的目的，我校坚持五育并举，践行“六个一”中一副强健体魄的培养目标，指导学生在疫情防控常态下加强体育锻炼。

我校响应“十三五”规划，在寒假期间确保学生每天锻炼1小时，开展了“寒假体育作业”活动。同学们通过自主练习掌握更多的体育技能、技巧，让我们的孩子养成终身坚持体育锻炼的好习惯。

每日运动中同学们可以组合不同的运动形式，循序渐进，由易到难，用自主选择练习的方式增加同学们的运动兴趣。

通过这次寒假体育作业，高一的同学们收获颇丰，更是发出“疫情当下，我们都应积极锻炼来拥有强健的体魄”的倡议。

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