从现在开始,改变说话的方式
2014-09-03 15:53:00   来源:   评论:0 点击:

有时候,相信你和我一样,总觉得心里的感受,很难用语言来表达。有些话,一说出口,就发现失去了它本来的意义。所以,佛家说:不能说,一说
有时候,相信你和我一样,总觉得心里的感受,很难用语言来表达。
有些话,一说出口,就发现失去了它本来的意义。
所以,佛家说:不能说,一说就错。
即便明白沉默是金的道理,但你能管住自己的嘴吗?
如果不能不说话,那么,我们也许应该改变一下说话的方式。
不是刻意地去改,是做一些小变化,来让说话变成一件轻松的事情,减少一些“言多必失”的困扰。
说话方式的改变,是一个循序渐进的积累过程,不是一朝一夕就能做到的。所以,要给自己一些时间。 
如果从现在开始你能有一个确定的意识,注意一下说话方式的细节,一段时间下来,你会发现自己有了一个质的飞跃。
1.少用口头禅 (Use less tag) 
人际关系复杂的生活,每天的压力让人难于招架,气息难平。整天失眠多梦、抑郁寡欢,匆匆行走在人迹繁华的大街上,有人低头横冲过来,不小心磕碰了你的肩膀,也许你会不经意间溜出一句:“有病吧!”
“你有病啊”、“神经病”之类的词语,似乎成了常用的口头禅。
这两个无意中被说出的词语,暗示了一种真正的疾病在慢慢侵蚀我们的健康。
还有一些口头禅,像是“那个”、“你知道吗”、“真的!”等等。
需要这些词语来辅助的你,内心一定是漂浮不安的。 
只要你稍微平心静气,就能甩掉这些累赘的词语,让自己讲话轻松简洁。更重要的是——“脱俗”。
2.说话时用字精确(Use words precisely when speaking)
或许是因为沉默总是让人不安,所以人们才把言语当做沟通思想和情感的最佳方式。
可是我们每天都要听到许多废话。我们的耳朵受过了多少罪?它可能早已经习惯了。
可是,我们决定不了别人,至少可以让自己不要成为一个“废话制造机”。
从今天开始,你所说的每个字都正好表达所要说的意思,能传达目的和情感就可以。不要浪费一个字,不要为说话而说话浪费时间,不要用些让人听不懂的字,也不要动不动就叫人猜你说话的意思。如果你要让某人知道某件事对你来说意义重大,就说“意义重大”,而不要说“因为它怎么样,所以……而且……你知道吗……” 有时候,运用一些姿势和表情来辅助你的谈话,就能完整地表达你的意思。
  3.拒绝脏话(Refuse dirty talk)
  如果你一时冲动想要说那些字,你可以有意识地在脱口之前,克制一下自己,因为现在的你已经不再是过去那个率性却无礼的你了。从现在开始,你的词汇里不包括那些字。
当你想要表达比较强烈的情感,可以用其他方法,比如,手势或者表情。
但在需要说“请”、“谢谢”的场合,请你一定毕恭毕敬、诚心诚意地说。
不会有人去讨厌一个有礼貌的人的。如果你平常就是这样,比较容易冲动,经常说脏话,那考验你的时候就来了——看你能不能凭借着这一天约束自己以礼待人,把今天过得比平日更受欢迎一些。
 

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