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三明二中邀请市关工委德育报告团到校开设讲座
【日期：2019-06-09 阅读：8235 作者：smezzjc 】
6月4日下午，三明市关工委德育报告团成员，市委讲师团研究室主任金巧兰副教授应邀到三明二中为高一师生作了题为“塑造阳光心态，成就幸福人生”的知识讲座，讲座由政教处郭立龙主任主持。
金巧兰主任围绕“塑造阳光心态，成就幸福人生”这一主题，以“人民日报评‘丧文化’流行”做导入，从“什么是心态”“心态到底具有多大力量”“什么是阳光心态”“怎样塑造阳光心态”等四个方面，用深入浅出、形象生动的语言，简单有效的实践互动，带领大家意识到阳光心态是执行力的基础，我们要掌握一些心理保健意识和技巧；要学会调整自己对待现实的心态、对待他人的心态；要注重提升自己的精神需要，掌握一些必要的调试方法。最后，她教给学生十个行之有效的减压窍门。
讲座结束后，同学们纷纷表示：金主任的讲座，内容翔实，实践体验生动，对有繁忙学习任务的高中生有很大的减压指导作用。作为高中生，我们要时刻保持阳光心态，及时调整自己的压力，呵护自己的身心，用积极的心态去成就我们的青春，放飞我们的理想！
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